بهترین کیسه بوکس برای خانه می‌تواند نیاز هر رزمی کار و ورزشکاری را برای تمرینات استقامتی برطرف کند. در ورزش‌های رزمی، مهمترین تمرین مربوط به مشت و لگد است که نیاز به تمرین‌های مداوم دارد؛ بنابراین اگر در این زمینه فعالیت می‌کنید، بهترین مدل کیسه بوکس یک وسیله‌ی الزامی برای شما خواهد بود.
البته علاوه بر افراد حرفه‌ای، از بهترین کیسه بوکس خانگی می‌توان برای پسر بچه‌ها و نوجوانان نیز استفاده کرد تا انرژی روزانه‌ی خود را به روش صحیحی تخلیه کنند. هنگام خرید این محصول باید به نکاتی از جمله جنس، ابعاد، وزن و محتویات آن توجه داشته باشد؛ به همین منظور، در این مطلب از کیوی سایت، با در نظر گرفتن تمام نکات، بهترین مدل‌ها را معرفی کرده‌ایم.
10 مدل از بهترین کیسه بوکس برای خانه
برای تمرینات مشت و لگد نمی‌توان هر روز تا باشگاه رفت و هزینه‌های گزاف پرداخت کرد؛ بنابراین با خرید بهترین کیسه بوکس خانگی می‌توانید در هزینه و زمان صرفه جویی کنید. کیسه بوکس دارای انواع مختلفی است که باید بر حسب سن، نوع تمرین و نوع رشته‌ی ورزشی، مناسب‌ترین مدل را انتخاب کنید.
شما باید بدانید که به عنوان یک ورزشکار با چه هدفی کیسه بوکس را تهیه می‌کنید؛ برای مثال اگر در رشته کیک بوکسینگ فعالیت دارید و قدرت برای شما حرف اول را می‌زند، کیسه بوکس سنگین، انتخاب ایده‌آلی خواهد بود. در ادامه‌ی این مطلب، انواع کیسه بوکس خانگی را معرفی کرده و ویژگی هر یک از آنها را مورد بررسی قرار خواهیم داد تا بتوانید بهترین کیسه بوکس برای خانه را متناسب با نیاز خود تهیه کنید.
کیسه بوکس سنگین
بهترین کیسه بوکس سنگین، وزنی در محدوده‌ی 13 الی 200 کیلوگرم دارد که اغلب به وسیله‌ی طناب یا زنجیر از سقف آویزان می‌شود. این محصول برای ورزش‌های بوکس، ام ام ای، موی تای و کاراته مناسب است؛ زیرا می‌تواند مشت و لگدهای بسیار سنگین را به خوبی تحمل کند.
بهترین کیسه بوکس سنگین وزن، دارای انواع مختلفی است از نظر ابعاد، وزن و جنس با یکدیگر متفاوت هستند. در ادامه به معرفی هر یک از آنها خواهیم پرداخت:
- کیسه بوکس سنگین موی تای: بهترین کیسه بوکس برای ضربات زانو و ضربه‌های پایین است که باریک‌تر از انواع معمولی طراحی شده است.
- کیسه بوکس سنگین زاویه دار: اگر می‌خواهید برای مشت‌های زاویه‌ای و آپپرکات تمرین کنید، این مدل با قسمت بالایی پهن و تنه‌ی باریک‌تر، بهترین گزینه خواهد بود.
- کیسه بوکس سنگین گرد: در ورزش‌های رزمی لازم است که مشت و لگدهای هدفمند داشته باشید. برای تقویت این حرکت باید بهترین کیس بوکس برای خانه را از نوع کروی انتخاب کنید.
کیسه بوکس ایستاده
بهترین کیسه بوکس ایستاده طوری طراحی شده است که می‌توان در هر فضای خالی از آن استفاده کرد؛ به همین منظور آن را بهترین کیسه بوکس برای آپارتمان می‌دانند. این محصول دارای یک پایه‌ی سنگین و محکم است تا کیسه را نگه داشته و ضربات شما را تحمل کند.
کیسه بوکس سرعت
یکی از آموزه‌های مهم در ورزش‌های رزمی، سرعت است. شما باید ضربات خود را سریع اما با قدرت وارد کنید و برای این تمرینات به بهترین کیسه سرعت در بازار نیاز خواهید داشت. کیسه سرعت از هوا پر شده و ابعاد کوچک‌تری نسبت به کیسه‌های سنگین دارند.
این نوع از بهترین کیسه بوکس برای خانه را باید از سقف یا دیوار آویزان کنید و طبق بوکس سنتی روی آن تمرین کنید. این محصول ظاهر کروی و گاهی گلابی شکل دارد تا تحمل بهترین نسبت به ضربات داشته باشد.
کیسه بوکس دو طرفه
ورزشکاران رزمی این را خوب می‌دانند که باید در سریع‌ترین زمان، بهترین واکنش را نشان دهند؛ به همین دلیل با استفاده از بهترین کیسه بوکس دو طرفه حرفه‌ای، هماهنگی لازم در میان حواس بینایی، شنوایی و حرکتی خود را تقویت می‌کنند.
کیسه بوکس آپرکات
آپرکات، نوع دیگری از بهترین کیسه بوکس برای خانه است که ابعاد کوچکترین نسبت به کیسه بوکس سنگین دارد. کاربرد این محصول مشابه با کیسه بوکس سنگین است اما برای دسترسی بهتر، ابعاد کوچکی را برای آن طراحی کرده‌اند.
کیسه بوکس دیواری؛ بهترین کیسه بوکس خانگی
بهترین کیسه بوکس دیواری به طور کامل به دیوار چسبیده و هیچ واکنشی نسبت به حرکات شما ندارند؛ این یعنی اگر ضربه‌ای به آن وارد کنید، کیسه ثابت می‌ماند و هیچ برگشتی به سمت شما نخواهد داشت. اگر به دنبال بهترین کیسه بوکس برای خانه می‌گردید که نیاز به آویزان کردن از سقف نداشته باشد، این محصول انتخاب مناسبی خواهد بود.
کیسه بوکس شبیه انسان
آدمک‌های گراپلینک یا همان کیسه بوکس‌های انسانی، بهترین حریف تمرینی برای شما خواهند بود. شما می‌توانید هر گونه ضربه، حرکت و فنی را روی آنها اعمال کنید و به صورت کاملا حرفه‌ای به تمرین بوکس، جودو و جوجیستو بپردازید.
راهنمای خرید کیسه بوکس برای خانه
بهترین مدل کیسه بوکس برای خانه چیست؟ چه نوع کیسه بوکسی برای خانه مناسب است؟ همانطور که بهترین چادر بازی بچگانه می‌تواند یک هدیه‌ی عالی برای دختر بچه‌ها باشد، کیسه بوکس نیز بهترین هدیه برای پسر بچه‌ها و حتی آقایون ورزشکار است.
قطعا زمانی که شروع به ورزش می‌کنید، با این سوال مواجه می‌شوید که تاثیر ورزش بر بدن چه زمانی مشخص می‌شود؟ در ابتدا باید طبق راهنمای زیر، بهترین تجهیزات را برای خود آماده کنید، حداقل سه روز در هفته را به ورزش اختصاص دهید و سپس بعد از چند ماه شاهد تغییرات باشید.
بهترین ابعاد برای کیسه بوکس خانگی را انتخاب کنید
ابعاد کیسه بوکس در انتخاب بهترین کیسه بوکس برای خانه بسیار حائز اهمیت است. شما باید بر حسب قد خود و فضایی که برای محصول در نظر دارید، بهترین ابعاد را انتخاب کنید. برای مثال اگر کیسه بوکس را برای فرد بزرگسال می‌خواهید، ارتفاع 120 الی 150 سانت گزینه‌ی ایده‌آل است.
بهترین جنس کیسه بوکس چیست؟
بهترین کیسه بوکس حرفه‌ای در بازار، اغلب از جنس چرم، وینیل یا پلاستیک ساخته می‌شود. کیسه بوکس چرمی جزء قدیمی‌ترین انواع آنها هستند که همچنان از استانداردهای لازم برای تمرینات مشت و لگد برخوردارند.
اگر می‌خواهید ارزانترین کیسه بوکس خانگی را تهیه کنید، جنس چرم مصنوعی می‌تواند گزینه‌ای مقرون به صرفه و در عین حال باکیفیت باشد؛ اما اگر به دنبال بهترین کیسه بوکس خانگی برای محیط‌های مرطوب هستید، جنس وینیل انتخاب بهتری خواهد بود.
کیسه بوکس از جنس بوم ارزانترین کیسه بوکس برای خانه است که از کیفیت پایینی نیز برخوردار است. اگر به دنبال بهترین کیسه بوکس پسرانه، صرفا برای سرگرمی و تمرینات سبک می‌گردید، این مدل برای شما مناسب است.
داخل کیسه بوکس از چی پر شده است؟
هنگام خرید بهترین کیسه بوکس برای خانه، باید به محتویاتی که با آن پر شده است نیز توجه داشته باشد؛ زیرا تاثیر مستقیمی بر کیفیت محصول دارد. به طور کلی داخل کیسه بوکس از مواد زیر پر می‌شود:
- ماسه: اگر می‌خواهید بهترین کیسه بوکس برای خانه را داشته باشید که از وزن مناسبی برخوردار باشد، کیفی تهیه کنید که از ماسه پر شده باشد.
- آب: اگر به دنبال کیسه بوکس قابل حمل هستید، محصولی را تهیه کنید که دارای مخزن آب است. شما می‌توانید هر زمان که نیاز به تمرین داشتید آن را پر کنید و در غیر اینصورت بدون آب نگه داری کنید.
- هوا: اغلب کیسه‌های سرعتی و کیسه‌های دو طرفه از هوا پر شده‌اند. به همین دلیل این محصولات قیمت کمتری دارند و تقریبا هر دو روز یک بار باید باد آنها را تنظیم کرد.
- پارچه: در اغلب کیسه بوکس‌های سنگین و حرفه‌ای از ماسه و بعد از آن از پارچه استفاده می‌شود؛ زیرا در این صورت فشار از روی مچ و شانه‌ها برداشته شده و روی عضلات هدف گذاشته می‌شود.
لیست قیمت کیسه بوکس خانگی
ورزش‌های رزمی نیاز به تمرین مستمر دارند و برای این کار باید تجهیزات لازم را فراهم کنید؛ زیرا اینکه قرار باشد هر روز باشگاه بروید و تمرین کنید اصلا به صرفه نخواهد بود. برای تقویت عضلات و حرفه‌ای شدن در مشت و لگد، کافیست یکی از انواع بهترین کیسه بوکس برای خانه را انتخاب کنید و هر روز به تمرین بپردازید.